เครื่องคำนวณการยก NIOSH

สมการยก NIOSH คืออะไร?

สมการยกฉบับปรับปรุง NIOSH (1993) เป็นเครื่องมือการยศาสตร์ที่พัฒนาโดยสถาบันแห่งชาติเพื่อความปลอดภัยและสุขภาพในการทำงาน เพื่อประเมินความเสี่ยงของการบาดเจ็บหลังส่วนล่างจากงานยกด้วยมือ คำนวณขีดจำกัดน้ำหนักที่แนะนำ (RWL) — น้ำหนักสูงสุดที่ผู้ปฏิบัติงานสุขภาพดีเกือบทุกคนสามารถยกได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่เพิ่มความเสี่ยงปวดหลัง

สมการเริ่มจากค่าคงที่ 23 กก. และใช้ตัวคูณ 6 ตัวตามรูปทรงเรขาคณิตและเงื่อนไขงาน: ระยะแนวนอน (H) ระยะแนวตั้ง (V) ระยะเคลื่อนที่แนวตั้ง (D) มุมไม่สมมาตร (A) ความถี่ยก (F) และคุณภาพการจับ (C) แต่ละตัวคูณอยู่ระหว่าง 0-1

ดัชนีการยก (LI = น้ำหนักจริง / RWL) วัดความเสี่ยง: LI ≤ 1.0 ยอมรับได้ 1.0-3.0 ต้องแทรกแซง LI > 3.0 ต้องออกแบบงานใหม่เร่งด่วน

Formula: RWL = LC × HM × VM × DM × AM × FM × CM LI = น้ำหนักภาระ / RWL LC = 23 kg, HM = 25/H, VM = 1 - 0.003|V-75|

ตัวอย่างการคำนวณ

ยกกล่อง 15 กก. จากพื้น (V=0 ซม.) H=40 ซม. D=70 ซม. A=30° ความถี่=1 ครั้ง/นาที 1 ชม. จับดี HM=0.63 VM=0.78 DM=0.88 AM=0.90 FM=0.94 CM=1.0 RWL=8.4 กก. LI=1.79 — ความเสี่ยงเพิ่ม แนะนำออกแบบใหม่

เมื่อใดควรใช้เครื่องคำนวณนี้

• นักการยศาสตร์ประเมินงานยกด้วยมือบนสายการผลิตเพื่อกำหนดว่าจำเป็นต้องมีการควบคุมทางวิศวกรรมหรือปรับปรุงงานใหม่หรือไม่
• เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยดำเนินการประเมินความเสี่ยงสำหรับงานยกใหม่หรือที่ปรับเปลี่ยนก่อนเริ่มดำเนินการ
• ผู้เชี่ยวชาญด้านอาชีวอนามัยสอบสวนรายงานการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูกเพื่อระบุปัจจัยเสี่ยงทางชีวกลศาสตร์
• วิศวกรอุตสาหกรรมออกแบบสถานีงานเพื่อให้น้ำหนักภาชนะและตำแหน่งวางเป็นไปตามคำแนะนำ NIOSH
• ผู้จัดการกรณีค่าชดเชยแรงงานประเมินว่าข้อกำหนดการยกเกินขีดจำกัดความปลอดภัยในขณะที่เกิดการบาดเจ็บหรือไม่
• เลือกระหว่าง NIOSH และ REBA — สมการการยก NIOSH นี้ให้คะแนนงานยกด้วยมือตามน้ำหนัก ความถี่ และระยะทาง เพื่อคำนวณขีดจำกัดน้ำหนักที่แนะนำ หากงานเหมาะกับการประเมินด้วยท่าทางทั้งร่างกาย (ลำตัว คอ ขา แขน) มากกว่าการยกครั้งใดครั้งหนึ่ง ให้ใช้เครื่องคำนวณความเสี่ยงทางการยศาสตร์ REBA แทน

ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยง

• วัดระยะแนวนอน (H) ไปยังจุดกึ่งกลางมือแทนที่จะเป็นจุดศูนย์ถ่วงของสิ่งของ — H ควรวัดจากจุดกึ่งกลางระหว่างข้อเท้าไปยังจุดศูนย์ถ่วงของสิ่งของ
• ใช้สมการ NIOSH สำหรับงานที่ไม่ได้ออกแบบมา — ไม่ใช้กับการยกมือเดียว การแบก การผลัก/ดึง หรือการยกในพื้นที่จำกัด
• ละเลยตัวคูณการจับ — การจับที่ไม่ดี (ไม่มีที่จับ รูปร่างผิดปกติ) ลด RWL อย่างมากและมักถูกมองข้ามในการประเมิน
• ประเมินเฉพาะตำแหน่งเริ่มต้นยก — ต้องประเมินทั้งตำแหน่งเริ่มต้นและปลายทาง LI ที่แย่ที่สุดกำหนดความเสี่ยงโดยรวม

วิธีตีความผลลัพธ์

• ดัชนีการยก (LI) ≤ 1.0 — งานยอมรับได้สำหรับคนงานสุขภาพดีเกือบทั้งหมด ไม่จำเป็นต้องดำเนินการ
• LI 1.0-2.0 — ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับคนงานบางคน พิจารณาลดน้ำหนัก ปรับปรุงการจับ หรือปรับเปลี่ยนสถานีงาน
• LI 2.0-3.0 — ความเสี่ยงสำคัญ ควรจัดลำดับความสำคัญการออกแบบใหม่ทางการยศาสตร์ เช่น ใช้อุปกรณ์ช่วยยกหรือย้ายตำแหน่งวางสิ่งของ
• LI > 3.0 — ความเสี่ยงไม่สามารถยอมรับได้ ต้องออกแบบงานใหม่ทันที; ใช้อุปกรณ์ยกแบบกลไก การยกเป็นทีม หรือดัดแปลงสถานีงาน

มาตรฐานและเอกสารอ้างอิง

• NIOSH Publication 94-110 — คู่มือการประยุกต์ใช้สมการยกของ NIOSH ฉบับปรับปรุง (Revised NIOSH Lifting Equation)
• ISO 11228-1 — การยศาสตร์ — การเคลื่อนย้ายด้วยแรงกาย — ส่วนที่ 1: การยกและการแบก
• OSHA Technical Manual Section VII — การยศาสตร์
• EN 1005-2 — ความปลอดภัยของเครื่องจักร — สมรรถนะทางกายภาพของมนุษย์ — การเคลื่อนย้ายด้วยแรงกาย

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีการยกที่ยอมรับได้คือเท่าไร?

LI 1.0 หรือต่ำกว่ายอมรับได้ LI 1.0-3.0 แสดงความเสี่ยงเพิ่ม ควรพิจารณาลดน้ำหนัก ปรับความสูง หรือลดความถี่ LI เกิน 3.0 ต้องออกแบบงานใหม่ทันที

สมการ NIOSH ใช้กับงานยกทุกประเภทหรือไม่?

ไม่ สมการออกแบบสำหรับการยกสองมือราบเรียบในระนาบซากิตตัล ไม่ครอบคลุมการยกมือเดียว การแบก การดัน/ดึง หรือการยกในพื้นที่จำกัด